Estetik gülüş sağlıklı diş etiyle başlıyor!
Üsküdar Üniversitesi Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr.
Yaz kilolarından kurtulmak için…
Yaz aylarının uzun, aydınlık günleri yavaş yavaş geride kalırken pek çoğumuzun aklında aynı soru beliriyor: Sonbahara nasıl daha enerjik, daha fit ve daha iyi hissederek girebiliriz? Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, bunun cevabının çok büyük değişikliklerde değil, günlük yaşamda yapılacak küçük ama sürdürülebilir dokunuşlarda saklı olduğunu belirterek “Tatiller, uzun sofralar, dondurmalar, tatlılar ve düzensizleşen rutinler derken yaz boyunca yaşam düzenimiz biraz esnedi.
Akran zorbalığı okul kapısında bitmiyor, çocuğun odasına kadar giriyor!
Türkiye Büyük Millet Meclisi Dilekçe Komisyonu bünyesinde kurulan İlköğretim ile Ortaöğretim Kurumlarında Akran Zorbalığının Araştırılması ve Alınabilecek Önlemlerin Belirlenmesi Alt Komisyonu’nun tutanak ve sunumlarından derlenen rapor, çocuklar arasındaki zorbalığın ulaştığı boyutları ortaya koydu.
Okula dönüşte çanta uyarısı: Hafif çanta, doğru taşıma ve bol hareket
Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç.
Wellness Bir Trend Değil, Bir Yaşam Kültürü
Enerjiniz nasıl? Güne dinlenmiş uyanıyor musunuz? Kaslarınız sizi günlük yaşamda destekliyor mu? Kan şekeriniz dengeli mi? Stresli bir günün ardından ne kadar hızlı toparlanabiliyorsunuz? Bu sorulara verilen yanıtların sağlığımızla ilgili düşündüğümüzden çok daha fazla bilgi verdiğini belirten Acıbadem Life Danışmanı İç Hastalıkları Uzmanı Dr.
Wellness Bir Trend Değil, Bir Yaşam Kültürü
Enerjiniz nasıl? Güne dinlenmiş uyanıyor musunuz? Kaslarınız sizi günlük yaşamda destekliyor mu? Kan şekeriniz dengeli mi? Stresli bir günün ardından ne kadar hızlı toparlanabiliyorsunuz? Bu sorulara verilen yanıtların sağlığımızla ilgili düşündüğümüzden çok daha fazla bilgi verdiğini belirten Acıbadem Life Danışmanı İç Hastalıkları Uzmanı Dr.
Aynadaki kişi bile yabancı gelebiliyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr.
Aynadaki kişi bile yabancı gelebiliyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr.
Beyni Gereksiz Bilgilerden Arındırmak
Anahtarınızı nereye koyduğunuzu unutuyor, bir odaya girince neden orada olduğunuzu hatırlayamıyor ya da yıllar önce yaşadığınız bir olayı tüm ayrıntılarıyla anımsarken dün tanıştığınız kişinin adını çıkaramıyor musunuz? Bu durum çoğu zaman endişe yaratsa da uzmanlara göre unutkanlık her zaman hastalık belirtisi değil.
Beyni Gereksiz Bilgilerden Arındırmak
Anahtarınızı nereye koyduğunuzu unutuyor, bir odaya girince neden orada olduğunuzu hatırlayamıyor ya da yıllar önce yaşadığınız bir olayı tüm ayrıntılarıyla anımsarken dün tanıştığınız kişinin adını çıkaramıyor musunuz? Bu durum çoğu zaman endişe yaratsa da uzmanlara göre unutkanlık her zaman hastalık belirtisi değil.
















